Köfte Kilo Yapar mı? Gerçekler, Efsaneler ve Biraz da Sofra Sohbeti
Herkese selam!
Geçen hafta sonu arkadaş grubumuzla mangal başında tartıştığımız konu hâlâ aklımda: “Köfte kilo yapar mı?”
Kimimiz “Et proteindir, kas yapar!” derken kimimiz “O yağ oranını görmüyor musun, tabii ki kilo yapar!”...